• Horaire de la clinique

    Clinique / Sur rendez-vousX

    LUNDI9h00 - 20h30

    MARDI9h00 - 17h00

    MERCREDI9h00 - 20h30

    JEUDI9h00 - 17h00

    VENDREDI9h00 - 17h00

    SAMEDIFERMÉ

    DIMANCHEFERMÉ

  • (819) 473-0528
  • Contact

    InformationsX

    ADRESSE108 rue Loring, Drummondville, QC J2C 4J8

    MESSAGE

    Votre message est en cours d envoi. Veuillez patienter...

    Merci! Il nous fera plaisir de vous répondre sous peu.

    Un erreur est survenu lors de l envoi de votre message. Veuillez essayer de nouveau.

    Veuillez remplir tout les champs avant de faire parvenir votre message. Merci!

L’INFO-MASSO

Les massages préventifs et leurs bienfaits

By amelie | In Conseils | on janvier 16, 2017

Les massages préventifs et leurs bienfaits

Les massages préventifs pour contrer les lésions attribuables au travail répétitif

Les lésions attribuables au travail répétitif peuvent prendre des formes diverses, telles que la tendinite, la bursite, l’épicondylite et le syndrome du canal carpien. Ces lésions, aussi appelées « lésions musculo-squelettiques associées au travail », se développent progressivement et sont principalement causées par la répétition de la surutilisation de l’articulation, sans récupération suffisante par l’organisme.

 

Le massage est un moyen efficace pour aider l’organisme à bien récupérer et contrer l’apparition de lésions attribuables au travail répétitif. On parle alors de massage préventif. Par le massage, le thérapeute stimule l’activité cardiaque, circulatoire et énergétique du corps. Ses manipulations permettent de nettoyer et de rééquilibrer l’organisme et favorisent la récupération des tissus musculaires et articulaires.

 

Les bienfaits des massages préventifs

 

Opter pour des soins de massothérapie de façon régulière contribue au maintien d’une bonne qualité de vie. En plus de prévenir l’apparition de lésions attribuables au travail répétitif, le massage est source de détente et de relaxation. Il assouplit le corps et prévient le vieillissement prématuré en lui permettant d’évoluer dans des conditions idéales. De la massothérapie à l’orthothérapie en passant par la kinésithérapie, les thérapeutes utilisent différentes techniques pour :

 

  • réduire le stress;
  • faciliter la circulation sanguine;
  • améliorer la qualité du sommeil;
  • renforcer le système immunitaire;
  • diminuer les tensions musculaires;
  • faciliter les activités du système digestif;
  • optimiser le fonctionnement des organes vitaux;
  • éliminer les toxines accumulées dans l’organisme.

 

Le massage est donc bien plus qu’une séance de détente. Il est réparateur, protecteur et libérateur. Il vise la prévention et l’équilibre de l’organisme pour une qualité de vie optimale.

 

Un esprit calme dans un corps détendu

Le travail répétitif est éprouvant pour le corps tout entier. En plus d’être l’une des causes de l’apparition de tensions musculaires, il est souvent lié aux épuisements professionnels. Les mouvements répétitifs pendant de longues heures de travail entraînent désintéressement et fatigue mentale.

En conclusion, les soins de massage permettent de contrer l’humeur dépressive et d’amener la personne vers un meilleur état d’esprit. Ils libèrent les pensées négatives et facilitent l’évacuation d’un trop-plein d’émotions. Le massage est source de bien-être et de bonne humeur. Il repose le corps et l’esprit.

Auteur

Martin Michaud stratège et rédacteur Web

www.intellex.marketing

No Comments to "Les massages préventifs et leurs bienfaits"